大人のダイエット倶楽部

はじめに
- こんな人に有益な情報になるかも！？
サイトの中身はこんな感じ？
掲載内容について
- 運営者情報

はじめに

はじめまして！万年ダイエッターのまるみんです。

このサイトに足を踏み入れたってことは、あなたもダイエットに興味があるってことですね！

じゃ、一緒にダイエットしましょ？（笑）

「えっ、いきなり・・なに？」って、思ったあなたは正常な反応ですｗ（笑）いやぁ～、一人でダイエットしてもなかなか続かないから、誰かと一緒にできたらいいなぁ～なんて思ったのでしたｗ（笑）

10年以上も前から、元旦に「今年こそは痩せるぞ！」と、意気込むものの・・ことごとく願い叶わず。さすがに、更年期を迎える年齢になり、冷え性や高血圧、関節痛など・・あちこちに症状がでてきたもんでね、本気にならないとヤバいって訳ｗｗｗ

ぶっちゃけ、自分の記録用サイトです（笑）

でも、この情報化社会で「ステマ」みたいに、消費者を騙すような行為も少なからず存在するから、自分なりに調べて、挑戦して、分析をして公開しようと思ったのです。だって、そんなのに騙されて悔しい思いはしたくないもん！（笑）

正直、SNSやYouTubeで出てくる「これだけ痩せました～」ってヤツ・・、超～怪しいって思ってますもん（笑）でもね、効率よく成果を出す方法はある！と、まるみんは信じてるんです！

さっ、それを探しにレッツゴー（笑）

こんな人に有益な情報になるかも！？

ダイエットをしたいと考えている40歳以上の人
運動する時間がない人
正しい知識を身につけてダイエットしたい人
健康的に痩せたい人
何が正しいのかを知ったうえで取り組みたい人

若いころは、ちょっと運動したり、ちょっと食事制限したりしても痩せたのに・・・今は、食べなくても痩せない・・＿|￣|○　食べる量を減らして、運動して、代謝を上げれば痩せると分かっている・・。分かっているけど、できないのが現実（涙）

明日から頑張ろぉ～

ラーメンサイコー！

と、自分自身に甘い私は、万年ダイエッター（笑）「そんなんわがまま言っていたら、痩せるわけないじゃん！」って、言われそうだけど、それでも痩せることができるんだぁ～！！ってことを証明したい（笑）←願望？

とりあえず

無理しない
我慢しない

を、モットーに、コツコツ活動しています。

サイトの中身はこんな感じ？

何をどんなふうに載せようかと迷った挙句、以下のようになりました！まぁ、途中で変わるかもだけど、なるべく内容を整理しながらやっていきたいなぁ～と、まるみんは思っておりまする。

食べ物

体重が落ちても不健康になったら意味がない！「健康に」「キレイに」痩せるために、体によいものを選んでいきます。

マメ知識

役立ちそうな情報をまとめています。テレビやネットで知りえた情報を、調査・検証しています。

ダイエット食

ダイエットに向いている食品を調べたり、試したりして、どうだったかをまとめています。

おススメ

本や情報、グッズなど「これいい！」って思ったものをまとめています。興味があったら試してみるとよいかも！？

糖尿病

糖尿病に関連する情報をまとめています。健康に痩せたい人や糖尿病に気をつけている人に役立ちます。

掲載内容について

今は、情報化社会なだけあって、パパっと知りたいことが調べられちゃいますよね。

とっても便利な世の中にはなったのですが、私がこれまで調べた中には、誤解を招くような表現で商品を販売していたり、「ほんとかな？」と、思えるサイトをたくさん見かけました。

なので、裏付けとなる根拠を調べたり、実際に自分で試したりして検証しています。

でも、それが必ずしも、あなたにも当てはまるとは限りません。あくまでも、一個人の成果として参考にしていただければと思います♪

ちなみに、著作権は放棄いたしませんので取り扱いには十分にご注意くださいね。

一緒にダイエットを頑張りましょ♡

運営者情報

でたぁ～！オバ体型！！！！

いや～、よく肥えたものです（笑）昔の面影なんて、どこにも見当たらずｗ。きっと、かつての私を知っている人は「えっ？誰？」って、感じだろうなぁ。

どんな人？

仕事	時給で働くパート主婦
好きな食べ物	ラーメン
嫌いな食べ物	乳製品全般
運動系特技	柔道（初段）
勉強系特技	医療系国家資格
性格	マイペース
座右の銘	なるようになる